低卡版蔬菜水果沙拉

低卡版蔬菜水果沙拉菜谱做法

烹饪时间：10-30分钟

制作难度：切墩(初级)

拌

主料

盐
少许
香蕉
1个
生菜
适量
黄瓜
半根
橙子
1个
坚果
适量
酸奶
200g

低卡版蔬菜水果沙拉做法步骤

1
先准备好食材，把生菜黄瓜洗干净。
2
生菜切成想要的大小，黄瓜削皮，切成一口大小的块
3
橙子剥皮切块（像素好渣⊙﹏⊙）
4
香蕉切块，切的和黄瓜差不多大就行，我还留了几片摆盘用。
5
坚果切碎，这里我用了开心果，松子，榛子和碧根果。（不用担心坚果的热量高，因为用的很少，就是为了增加口感。）
6
把酸奶倒入碗里面，加适量的盐，我加了小半勺，加完之后尝一尝，稍微咸一点比较好，要不然会腻。
7
最后淋上酸奶就大工告成了。

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