西蓝花炒火腿肠

西蓝花炒火腿肠菜谱做法

烹饪时间：10分钟左右

制作难度：切墩(初级)

主料

大蒜
两瓣
盐
1/2匙
鸡精
1/3匙
生抽
1大匙
小火腿肠
一包
西兰花一小朵
300g

西蓝花炒火腿肠做法步骤

1
每根火腿肠的一端切四刀
2
西蓝花掰成小朵，焯水备用
3
锅内烧热油，加入火腿肠，翻炒一下；放入蒜瓣，炒香；
4
放入西蓝花翻炒；
5
最后放入生抽、盐、鸡精调味，盛出。

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