低卡美味孜然炒面

低卡美味孜然炒面菜谱做法

烹饪时间：10~30分钟

制作难度：切墩(初级)

主料

花椒
10粒
胡萝卜
1根
盐
6克
芹菜
3根
油
20克
生抽
半勺
里脊肉
50克
大葱
半根
耗油
半勺
孜然粉
3克
绿豆芽
60克
十三香
2克
黄豆芽
60克
面条
300克
大蒜粒
3个

低卡美味孜然炒面做法步骤

1
普通的细面条上锅蒸20分钟
2
把肉腌制一下，加入适量的盐，生抽半勺我、耗油半勺、
3
加入适量的淀粉搅拌均匀，腌制30分钟。
4
准备所以的配菜
5
胡萝卜切丝，
6
芹菜切条
7
锅中加入少量的油，煸炒变色。
8
加入胡萝卜
9
加入芹菜段，加入适量的盐、味精老抽、十三香即可
10
放入葱花
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炒制6份熟即可
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锅中加入油炝锅
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然后倒出所有的油。一定要低卡
14
放入蒸好的面条
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小火炒两面微黄，加入适量的绿豆芽。
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反面后，让绿豆芽垫底。加入刚刚炒好的配菜。
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小火盖上锅盖闷5分钟
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焖好后，发上孜然粉，搅拌均匀即可。
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低卡的孜然炒面，就炒好了。

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