简单滋补排骨汤

简单滋补排骨汤菜谱做法

烹饪时间：1小时以上

制作难度：切墩(初级)

主料

排骨
适量
胡萝卜
适量
醋
适量
枸杞
适量
藕
适量
玉米
适量
葱姜
适量
花生
适量
大红枣
适量

简单滋补排骨汤做法步骤

1
排骨焯水，去掉血沫。放电饭锅里，加姜片，葱段，一次性加入需要的水量（建议多加些，煲的时间长，水分消耗大）
2
倒入一小勺醋（让排骨里的钙更容易被人体吸收），水开后，胡萝卜藕滚刀，玉米切块放入锅内
3
放入红枣，枸杞，花生（用这种红红的小小的花生，会比普通的花生营养价值高，当然价钱也会贵上一丢丢）
4
如果有时间建议多煲一会。头天晚上煲好，第二天早上热一下或者用汤来煮面条，真是暖暖一整天~

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