海带玉米排骨汤

海带玉米排骨汤菜谱做法

主料

排骨
500克
胡萝卜
100克
盐
3克
姜片
2片
苦瓜
100克
黄豆
30克
玉米
500克
海带
300克
陈肾
2个

海带玉米排骨汤做法步骤

1
准备材料
2
清洗干净胡萝卜、玉米、苦瓜和黄豆。
3
排骨和冷水一起放进瓦煲里，煮沸后煮2分钟，煮出排骨的血水。
4
冲洗干净排骨的血沫，沥水。
5
瓦煲放入清水，大火烧开。
6
煮沸水后放入排骨、玉米、胡萝卜、苦瓜和黄豆，煮沸后转中小火煮1小时。
7
放入海带，煮30分钟。
8
将海带煮绵软后放盐调味即可关火。关火前放盐调味。

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