滋味菠萝盏

滋味菠萝盏菜谱做法

烹饪时间：10-30分钟

制作难度：配菜(中级)

主料

胡萝卜
1根
米饭
1两
鸡脯肉
50克
草莓
5个
沙拉酱
少许
玉米笋
3根
甜蜜豆
少许
西柠汁
少许

滋味菠萝盏做法步骤

1
将鸡肉切成小粒，在切好的鸡肉小粒中加少许西柠汁腌制10分钟。
2
将菠萝肉切成小碎粒，胡萝卜、甜蜜豆和玉米笋分别斜刀切成粒。
3
将切好的甜蜜豆焯水。
4
起锅，锅热后加油煸炒胡萝卜，把胡萝卜煸熟之后捞出备用。
5
用剩下的底油炒鸡肉粒，翻炒几下后放入焯好的甜蜜豆和切好的玉米笋继续翻炒，(可以加少许盐)最后放入米饭和划过油的胡萝卜粒翻炒几下出锅，盛放在去肉的菠萝盅内，上面撒上碎菠萝粒。

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