红豆紫米汤
主料
红豆
20克
蜂蜜
5克
水
适量
紫米
20克
红豆紫米汤做法步骤
1
红豆及紫米分别洗净后，用清水浸泡，隔夜。
2
将浸泡的水倒掉，再将紫米及红豆加入新的水后放入锅内用大火烧开。（水不倒掉也可以，因为水里还有一定的营养物质）
3
用小火煮至熟透即可，食用时可加入适量蜂蜜。
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