微波煎蛋

微波煎蛋菜谱做法

主料

鸡蛋
1个
盐
适量
食用油
2滴
牙签
1根
保鲜膜
适量

微波煎蛋做法步骤

1
用一个平底的碗或者微波炉专用碗更好，碗底滴上两三滴食用油，用干净的手指沾上油涂抹碗底和下面一圈碗周。然后把鸡蛋打到碗里。
2
用牙签在鸡蛋上面扎上几下。一定扎透了，用来跑气，以免鸡蛋崩出。
3
在碗上盖上保鲜膜，别盖严，两侧留出一点缝。放入微波炉，低火叮一分钟
4
从微波炉取出，打开保鲜膜，上面均匀撒上一点点盐。
5
夹到面包里，趁热吃咯！

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