鱼香茄子煲

鱼香茄子煲菜谱做法

烹饪时间：10~30分钟

主料

蚝油
1勺
白砂糖
1勺
生抽
1勺
玉米淀粉
适量
食用油
适量
茄子
2个
小葱
1根
独蒜
2个
小米椒
2克
红烧酱油
2勺
食用盐
适量
梅头肉
100克

鱼香茄子煲做法步骤

1
准备好所需的食材！
2
茄子清洗干净外皮后切成长条，加入少许盐和清水浸泡10分钟左右.
3
蒜头剁成碎末、小米椒切圈、小葱切成葱花备用 .
4
梅头肉切成肉丝条状，加入少许盐、1勺红烧酱油、1勺玉米淀粉和1勺食用油拌匀腌制入味.
5
捞起茄子用双手把里面的水分给它挤干，撒上少许的玉米淀粉拌均匀.
6
调鱼香汁：碗中加入1勺红烧酱油、1勺生抽、1勺蚝油、1勺白砂糖、1勺玉米淀粉；半碗清水搅拌均匀备用.
7
锅中倒入适量的油，等油温7成热放入茄子炸至变色变软捞出控油.
8
锅留少许底油，倒入肉丝炒至颜色上色断生状态关火.
9
砂锅热油爆香蒜末，加入肉丝.
10
最后倒入炸好的茄子，淋上调好的鱼香汁.
11
小火焖煮2分钟左右，汤汁浓郁撒上小米椒圈和葱花即可出锅.
12
茄子软烂入味，汤汁拌饭超好吃！
13
一道简单美味菜肴！

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