西蓝花炒虾仁
西蓝花炒虾仁菜谱做法
烹饪时间：10分左右
制作难度：切墩(初级)
主料
盐
适量
西兰花
适量
姜片
适量
虾
适量
凤球唛蒸鱼豉油
适量
西蓝花炒虾仁做法步骤
1
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虾加姜片用水煮熟，剥壳。
2
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西蓝花洗净后，锅中加水，加盐，放入西蓝花焯水至断生，捞出沥水。
3
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锅中放油，倒入西蓝花翻炒。放一点盐。
4
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倒入虾仁翻炒，加入凤球唛蒸鱼豉油。
5
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最后在撒入一些姜片即可，出锅。
6
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吃完了，再来一瓶番茄饮料吧，可助消化，助睡眠，喝了也不用担心会发胖。
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