手撕凉拌茄子

手撕凉拌茄子菜谱做法

烹饪时间：10分钟左右

制作难度：切墩(初级)

主料

味精
适量
香油
适量
盐
适量
香菜
适量
茄子
两根
蒜蓉
适量
新鲜绿辣椒
一根

手撕凉拌茄子做法步骤

1
把茄子蒸熟，撕成条，放凉备用，辣椒，香菜，大蒜洗净备用。
2
香菜，大蒜，辣椒切丁备用。
3
把香菜，大蒜，辣椒丁，盐，味精，香油，茄子放到一起拌一下就可以。减肥佳品，营养清单。

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