地三鲜

地三鲜菜谱做法

烹饪时间：10-30分钟

制作难度：配菜(中级)

主料

料酒
适量
土豆
适量
酱油
适量
大蒜
适量
香油
适量
盐
适量
鸡精
适量
淀粉
适量
白糖
适量
水
适量
茄子
适量
柿子椒
适量

地三鲜做法步骤

1
食材的处理：先将茄子、土豆、柿子椒按照3:2:1的比例切块。
2
开始兑汁：加入葱姜蒜、一勺料酒、三分之一勺白糖、少许盐、酱油、鸡精、半勺淀粉、四勺水、香油搅拌均匀。
3
将土豆外皮裹上少许淀粉后，在四成热油温中炸制。
4
待土豆微微成熟后，在油锅中加入裹上少许淀粉的茄子。 大厨小窍门 何亮 中华烹饪大师 在土豆、茄子下锅之前，撒上少许淀粉，可以防止油侵入。
5
等土豆、茄子边缘炸至金黄后，将柿子椒放入漏勺中，稍微过油即可。
6
锅内加入少许油，将兑好的碗汁全部下锅炒至粘稠。
7
倒入炸好的土豆、茄子、柿子椒翻炒均匀，少油版地三鲜即可出锅啦~

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