白灼芥蓝

白灼芥蓝菜谱做法

烹饪时间：10-30分钟

制作难度：配菜(中级)

主料

盐
适量
鸡精
适量
香葱
适量
美极鲜酱油
适量
小米椒
适量
茶油
适量
芥蓝
适量

白灼芥蓝做法步骤

1
芥蓝洗净去老皮切段。
2
放入沸水锅中焯熟捞出待用。
3
用酱油、盐、鸡精对成滋汁。
4
将芥蓝马在盘中淋上汁，锅置火上，加茶油烧至六成热，热油浇盘中葱花、红椒圈上即成。

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