南瓜银耳雪梨羹

南瓜银耳雪梨羹菜谱做法

主料

银耳
一朵
南瓜
100g
雪梨
半个

南瓜银耳雪梨羹做法步骤

1
准备好食材，南瓜去皮去籽，银耳提前泡发，雪梨去皮
2
银耳撕小朵，南瓜、雪梨切块
3
锅内放适量水，水量要全部没过银耳，加入银耳和冰糖大火煮开转小火，煮20-30分钟左右，让银耳的胶质完全软化
4
加入南瓜丁继续煮。
5
煮至南瓜丁完全软烂加入雪梨煮一分钟即可
6
煮好后放入料理机中
7
打成细腻的羹，这样即使是8个月的宝宝也可以喝啦，而且很容易消化吸收。
8
浓浓的南瓜银耳羹，味道是甜甜的，有南瓜的浓郁醇香，也有银耳的润滑，也有雪梨的香甜，宝宝很喜欢
9
妈妈也可以跟着宝贝吃一碗南瓜银耳雪梨汤哦！

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