炒馒头

主料
鸡蛋
1个
盐
半汤匙
豌豆
适量
虾仁
适量
玉米粒
适量
胡萝卜丁
适量
馒头
1个
炒馒头做法步骤
1
将胡萝卜,玉米,虾仁,豌豆放入盘中等待汆水。馒头切块,打上鸡蛋,用勺子拌匀,等入锅炒制。

2
玉米,胡萝卜,豌豆,虾仁入锅汆水,这样炒制时候才不会吸很多油,有利于健康。

3
馒头下锅炒到金黄色

4
馒头撑出备用

5
锅洗净,倒入汆水后的虾仁等,炒熟,加盐。

6
放入馒头翻炒均匀,等待出锅。

7
香喷喷的馒头块就好了~

8
配上一碗煮熟的牛奶,午饭有着落了。

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