祛湿疹妙汤
祛湿疹妙汤菜谱做法
主料
红豆
160g
清水
适量
食盐
少许
鲫鱼
1条
祛湿疹妙汤做法步骤
1
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备好食材，豆子洗净，鱼刮鳞去内脏去腮
2
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红豆浸泡3个小时以上（这个可以提前做）
3
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洗好的鱼用纸巾里外擦拭干水分
4
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洗好的鱼用纸巾里外擦拭干水分
5
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炒锅上火加入食用油30g左右中火鱼煎两面
6
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金黄色即可
7
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汤锅上火红豆加入清水1500ml大火滚开后转小火煮约20~30分钟
8
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将鲫鱼入红豆汤锅煮，小火煮约20~30分钟
9
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待豆子开花后加盐调味即成
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