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牛奶燕麦粥

牛奶燕麦粥菜谱做法

烹饪时间:30-45分钟

制作难度:配菜(中级)

老少皆宜 西餐 主食 香 平和质 晚餐 儿童青少年食谱 幼儿食谱 老年食谱 气虚质 寒冷 宵夜 煮 特禀质 特别寒冷 奶香 补钙食谱

主料

水
适量
纯牛奶
适量
燕麦片
适量

牛奶燕麦粥做法步骤

1
锅中倒入水开始烧
2
燕麦片
3
锅里的水烧开后 抓两把麦片撒到锅中
4
用勺子推一推
5
继续煮两分钟
6
一包纯牛奶
7
把牛奶也倒入锅中搅拌,盛到碗中 这就是我们今天简单又营养的早餐

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