一个番茄饭の七彩炒饭

一个番茄饭の七彩炒饭菜谱做法

烹饪时间：10~30分钟

制作难度：切墩(初级)

主料

胡萝卜
一小个（大的就用半个）
糖
适量
鸡蛋
1个
盐
适量
番茄
1个
玉米粒
适量
卷心菜
几片
午餐肉
3片
米
1勺半（煮出约三碗饭的量）

一个番茄饭の七彩炒饭做法步骤

1
煮饭。像平时煮饭那样，再放一点盐，把整个番茄放下去跟米一起煮。
2
胡萝卜、玉米、午餐肉切粒，卷心菜切丝备用。鸡蛋打散。
3
热锅，放油。把午餐肉放下去煎炒，直至表面金黄，起锅备用。继续往锅下一点油，把玉米粒胡萝粒卷心菜丝，放进去炒，放一点盐和糖调味，直到卷心菜稍软（不能太软），起锅备用。
4
这时候饭也熟了，直接在饭锅里把番茄和饭拌匀。另一边热锅放油，然后把饭倒进锅里翻炒散开，放鸡蛋翻炒一下，再放胡萝卜粒玉米粒卷心菜丝和午餐肉，一起翻炒。OK，起锅。吃！

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