藜麦鸡肉粥
藜麦鸡肉粥菜谱做法
主料
大米
适量
鸡肉
适量
三色藜麦
适量
黑芝麻牛油果油
适量
藜麦鸡肉粥做法步骤
1
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食材：三色藜麦、大米、鸡肉、黑芝麻牛油果油
2
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鸡肉切小丁
3
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焯水
4
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藜麦、大米提前半小时浸泡好
5
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与鸡丁一同煮粥；
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粥熟后晾至常温滴几滴黑芝麻牛油果油食用
7
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成品
8
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来个近景
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