西蓝花炒肉

西蓝花炒肉菜谱做法

主料

蒜
两瓣
西兰花
一个
肉
50克
葱姜
少许
胡萝卜半根
适量

西蓝花炒肉做法步骤

1
西兰花切好，用热水焯好，用凉水过凉备用
2
胡萝卜切片，肉切片，葱姜蒜切沫
3
锅里放油，葱姜蒜下锅爆香，放入肉片翻炒，加酱油，盐，十三香，倒入胡萝卜西兰花，翻炒至熟

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