花心鸡巻

花心鸡巻菜谱做法

烹饪时间：10分左右

制作难度：切墩(初级)

主料

芦笋
适量
鸡全腿
一支
奥尔良烤鸡调料
一包
迷你胡萝卜
适量

花心鸡巻做法步骤

1
鸡腿去骨。
2
按比例调配烤鸡调料,我又加了点蜂蜜。
3
均匀抹在鸡腿肉上，放入冰箱24小时。
4
迷你胡萝卜(没有迷你胡萝卜的,可用普通胡萝卜)。
5
芦笋(没有芦笋的,可用豆角)。
6
将胡萝卜和芦笋放在腌过的腿肉中，包好,开口处用牙签固定。
7
烤盘上垫上锡纸，洋葱片垫底包好的鸡肉放置在洋葱片上，200度25分钟。期间翻转一次,刷上一层蜂蜜和植物油。
8
切开,码放到盘里。

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