晶莹剔透百合莲子枸杞银耳汤

晶莹剔透百合莲子枸杞银耳汤菜谱做法

烹饪时间：1小时以上

制作难度：切墩(初级)

主料

冰糖
适量
银耳
2多
枸杞
50g
莲子
50g
百合
50g

晶莹剔透百合莲子枸杞银耳汤做法步骤

1
将银耳用温水泡发2-5小时，洗净去蒂撕成小朵
2
银耳、百合、莲子一同放入锅中，水可以高过食材三公分哦。小赵用的是电压力煲，先快煮（大火）30，分钟，再精煮（小火）50分钟。
3
煮的差不多黏稠的时候放入冰糖，枸杞，再煮一刻钟就可以出锅了。可以搭配玉米，红薯等杂粮哦

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