虫草花红枣桂圆滋补汤

虫草花红枣桂圆滋补汤菜谱做法

烹饪时间：1小时以上

制作难度：切墩(初级)

主料

瘦肉
50g
枸杞
12粒
虫草花
适量
百合干
适量
干桂圆
6粒

虫草花红枣桂圆滋补汤做法步骤

1
准备好所有原料，洗净。虫草花如果买来的很干净，不用洗，否则会洗掉表面的真菌孢子粉。图中我放了两片荷叶，最近消化不好，清理下肠道。
2
把所有原料放进炖盅。瘦肉是我提前切好小块飞水后放冰箱保存的。可以直接用新鲜的肉不飞水。
3
把炖盅放进电炖锅中，分别往炖盅中和炖锅中加适量水。（为了加快炖汤的速度，可以加开水）
4
盖上炖盅内外盖
5
电炖锅盖上盖子通电，调到快炖或慢炖档
6
两个小时后美美的汤就炖好了，淡淡的红枣的甜味。
7
好好享用吧！

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