蒜香贝丁西蓝花

蒜香贝丁西蓝花菜谱做法

主料

蒜
五瓣切碎
胡萝卜
适量
蚝油
一小勺
盐
适量
葱花
适量
鸡精
适量
生抽
一勺
木耳
100克
姜片
三小片
西蓝花
200克
贝丁
200克

蒜香贝丁西蓝花做法步骤

1
水发木耳，贝丁。
2
加盐泡水十分钟。
3
开水下锅，过下水。
4
热锅凉油，葱花姜片胡萝卜片爆香。
5
加入木耳，西蓝花，贝丁，加入蚝油，生抽，盐，蒜末，水淀粉勾芡。加入鸡精。
6
出锅。非常鲜香！！！

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