营养馒头
营养馒头菜谱做法
主料
白糖
适量
面粉
3碗
水
适量
玉米面
1碗
黑芝麻糊
1勺
哮母
10克
营养馒头做法步骤
1
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玉米面1，面粉1，哮母5，白糖，水和面，发酵两倍大
2
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黑芝麻糊1.面粉2，哮母5，白糖，水和面，发酵两倍大
3
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揉去空气，静等20分钟，玉米面团也是
4
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地瓜馅（地瓜蒸熟，泥，加入炼乳）
5
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加入地瓜馅，揉圆
6
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冷水上锅，开了蒸2 0分钟
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