营养杂蔬粥

营养杂蔬粥菜谱做法

煲

主料

酱油
适量
葱
适量
蚝油
适量
虾米
10g
香菜
适量
香菇
6朵
南瓜
30g
白芝麻
适量
大米
100g
牛肉粉
适量
娃娃菜
50g

营养杂蔬粥做法步骤

1
大米洗净
2
锅里填上适量的水，将大米放入炖煮
3
将南瓜去皮，切小块
4
香菇洗净，切成小块
5
虾米稍微浸泡一下
6
娃娃菜洗净切成小块
7
葱切成葱花
8
香菜切成香菜末
9
大米大火煮开，转小火炖煮10分钟。然后将南瓜和香瓜放入继续小火炖煮10分钟
10
将娃娃菜和虾米放入锅中，效果继续炖10分钟
11
加入牛肉粉
12
加入白芝麻
13
滴入蚝油
14
滴入酱油，搅拌后关火出锅

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