不用烤箱也能做蒜香烤茄子

不用烤箱也能做蒜香烤茄子菜谱做法

烹饪时间:10~30分钟

主料

鸡蛋
1个
茄子
2个
肉末
80-100克
配料
蒜头,葱
辅料
太太乐原味鲜,蚝油,料酒,盐,糖

不用烤箱也能做蒜香烤茄子做法步骤

1
大蒜切成蒜泥
2
热锅冷油,少量菜籽油,爆香蒜泥
3
倒入肉末翻炒
4
加入料酒去腥,放生抽,蚝油调味,盛出备用
5
茄子洗净,晾干水分,放入不粘锅,加几滴食用油煎至起皱(煎至过程中可以不停的翻滚茄子)
6
倒入少量热水,盖上锅盖小火焖四五分钟(有点生煎的做法)
7
煎至水份蒸发,茄子变软
8
用叉子把茄子从中间剥开
9
表面放上蒜香肉末
10
淋上鸡蛋液
11
盖盖焖煮两分钟,开盖,放少量生抽,糖在锅里的汁水中,收汁(汁水来自于茄子内部,不够的话加点热水)酱汁不停地浇在茄子上,撒上葱末
12
装盘,开吃