鲜虾牛油果沙拉

鲜虾牛油果沙拉菜谱做法

烹饪时间：10分左右

制作难度：切墩(初级)

拌

主料

糖
半勺
盐
半勺
西红柿
1个
橄榄油
3勺
生菜
150g
孜然粉
半勺
松仁
20个
白胡椒
半勺
鲜虾仁
6个
牛油果
1个
姜蒜蓉
少许

鲜虾牛油果沙拉做法步骤

1
提前一天晚上把虾解冻，开背，剔除虾线。生姜去皮切碎、大蒜切碎。
2
再一个碗里倒入橄榄油、姜蒜碎、孜然粉混合均匀，加入盐、白胡椒粉调味。
3
把解冻过的虾擦干。用2中腌料汁的一半把虾仁腌起来。稍微搅拌一下，尽量让虾的每个部位都蘸上腌料汁。然后用保鲜膜封好，进冰箱冷藏。
4
第二天做饭之前取出腌好的虾。热锅，把虾、连同腌料汁一同放到锅中，中火煎大约5分钟，煎到虾背翻开、两面颜色变红取出。
5
牛油果一切两半、去核，果肉切小块儿；番茄切成几瓣、去籽，再切成小块儿；将生菜切成块状，方便入口即可
6
混合牛油果和番茄，加入少许盐、半茶匙白砂糖、少许橄榄油、几粒松子，匀、略腌一小会儿即可。

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