吮指鸡块

吮指鸡块菜谱做法

烹饪时间：30-45分钟

制作难度：切墩(初级)

主料

鸡蛋
适量
生粉
适量
面包糠
适量
黑胡椒粉
适量
鸡胸肉
适量
生姜粉
适量

吮指鸡块做法步骤

1
鸡胸肉洗净沥干，放料理机里打成肉蓉，放适量生姜粉、黑胡椒粉、盐、蛋清液，拌匀，顺一个方向搅上劲。
2
取适量肉蓉，捏上几下，再搓成圆球。
3
滚上一层薄薄的生粉。
4
再滚上一层面包糠。
5
轻轻压扁或用模具压成型。
6
入热油锅，中火炸3分钟（根据鸡块大小调节时间），取出。
7
全部倒入油锅中，小火复炸，炸至表面金黄，用纸巾吸吸油即可。 吃的时候可以沾上番茄酱，撒些黑胡椒粉~~

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