排骨海鲜营养汤

排骨海鲜营养汤菜谱做法

烹饪时间：30~60分钟

制作难度：切墩(初级)

主料

排骨
500g
山药
400g
虫草花
20g
鹰嘴豆
100g
墨鱼干
半条

排骨海鲜营养汤做法步骤

1
全部食材洗净备用。墨鱼干用水净泡一天，鹰嘴豆用水净泡二小时以上，虫草花用水净泡半小时备用。
2
山药去皮切块，墨鱼干切条备用。
3
锅里放水放入排骨墨鱼干焯烫，洗净备用。
4
锅里放水，放入排骨，墨鱼干，鹰嘴豆，放入料酒，葱姜，高压锅上气二十分钟。
5
二十分钟后，放入山药，虫草花，把山药熟了即可，调味，加盐，胡椒粉，味精完成。
6
成品图。

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