微波炉烤鱼

微波炉烤鱼菜谱做法

主料

料酒
适量
酱油
适量
花椒粉
适量
盐
适量
姜片
适量
黑胡椒
适量
色拉油
适量
蒜头
适量
小黄鱼
适量

微波炉烤鱼做法步骤

1
冰鲜黄鱼去鳞和内脏，洗净擦干水分。
2
将蒜头，姜片，料酒，盐，酱油，黑胡椒，花椒粉，辣椒粉调成腌料，将腌料涂抹鱼的内外，将鱼连酱汁倒入保鲜袋包好腌制4小时以上。
3
盘子铺锡纸（没有也可以），刷色拉油，把腌好的鱼放上进微波炉，使用微波加光波档10分钟，取出将鱼翻面继续进微波炉烤十分钟即可。

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