绿豆莲子薏米粥

绿豆莲子薏米粥菜谱做法

烹饪时间：1小时以上

制作难度：切墩(初级)

主料

蜂蜜
少许
绿豆
1杯
薏米
3杯
莲子
15颗

绿豆莲子薏米粥做法步骤

1
将薏米摊开，挑去黑仁及杂质；
2
绿豆挑去坏豆和杂质；
3
莲子逐颗检查、去芯；
4
三种食材混合，洗净，用清水浸泡2小时以上；
5
将浸泡好的米和豆一同放入锅中，加水，水量高于米 5cm；
6
大火煮开，转小火煮至薏米软烂，稍冷却后调入蜂蜜，即可使用。

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