苦藠海带排骨汤

苦藠海带排骨汤菜谱做法

烹饪时间：1小时以上

制作难度：配菜(中级)

主料

姜
适量
排骨
1000克
盐
适量
大葱
适量
干海带
100克
干花椒
适量
苦藠
100克

苦藠海带排骨汤做法步骤

1
苦藠去皮洗净，海带丝泡发
2
排骨焯水，冲洗干净
3
苏泊尔精陶养生煲•深汤煲内入加入适量的水，下入焯水后的排骨，生姜片
4
下如干花椒和大葱段，放入海带丝
5
大火烧开后撇去浮末
6
烧开后加上盖，转小火煲1小时
7
1小时倒入苦藠继续小火炖一小时至肉软烂
8
加盐煲2分钟即可，苏泊尔精陶养生煲•深汤煲炖煮过程中能有效的释放矿物质，能够保持食物原汁原味，使汤汁更美味。营养美味轻松煲出来

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