蔬果飘香沙拉

蔬果飘香沙拉菜谱做法

主料

糖
适量
青豆
适量
生菜叶
适量
沙拉酱
适量
苹果
适量
甜瓜
适量
红萝卜丁
适量
水果黄瓜
适量
甜玉米粒儿
适量

蔬果飘香沙拉做法步骤

1
1主料里的菜洗净控干水，黄瓜，苹果，甜瓜切片。青豆，玉米，胡萝卜丁水开后烫熟过凉。生菜撕丝。
2
2两匀色拉酱拌入搅匀，我又加入了一勺糖，吃起来爽脆，香甜，一大早吃真是大大的享受乃。一天里常吃这么多的蔬果，维生素应不会缺了吧？口腔溃疡也不会再犯了吧？

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