椰香黑豆燕麦小米粥

椰香黑豆燕麦小米粥菜谱做法

主料

蜂蜜
10g
黄豆
10g
椰奶
200ml
黑豆
10g
花生
5g
小米
10g
燕麦
10g
玉米渣
5g

椰香黑豆燕麦小米粥做法步骤

1
洗干净所有材料,泡水里一晚上,第二天就软了就可以直接煮了
2
所有材料倒入砂锅,加入材料3倍的水,开大火煮到水沸腾,然后转小火,加入椰汁,煮1个半小时,期间要随时注意水的情况,感觉少了或有粘锅现象就加水。
3
时间到后,加入蜂蜜少许代替白糖,然后拌匀,关上砂锅盖子焖15min,这是使粥浓稠的步骤