吞拿鱼贝壳意粉

吞拿鱼贝壳意粉菜谱做法

烹饪时间：10~30分钟

制作难度：切墩(初级)

主料

盐
少许
洋葱
1个
番茄
2个
黑胡椒粉
少许
芝士
适量
罐装吞拿鱼
1罐

吞拿鱼贝壳意粉做法步骤

1
洋葱切碎，西红柿切粒，辣肠切粒，西兰花放入沸水煮软备用。
2
水中加入1汤勺的盐煮沸，倒入意粉。煮的时间根据包装上的指示。不同的意粉煮的时间不同。
3
等待煮意粉的前5分钟，热锅倒入吞拿鱼油或橄榄油。
4
放入洋葱和辣肠，大火爆香。
5
洋葱、辣肠炒香后加入吞拿鱼炒均匀。
6
倒入番茄炒均匀。
7
倒入西兰花炒均匀。
8
倒入煮好的意粉和少许煮意粉的水炒均匀，然后放入黑胡椒粉及少许盐。
9
最后放些芝士碎，完全。enjoy!

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