胶原蛋白海鲜锅

胶原蛋白海鲜锅菜谱做法

烹饪时间：10-30分钟

制作难度：切墩(初级)

主料

胡萝卜
适量
鳗鱼
适量
日本豆腐
适量
螃蟹
适量
海虾
适量
猪脚
适量
墨鱼
适量

胶原蛋白海鲜锅做法步骤

1
煮一大锅猪脚鳗鱼汤做汤底。
2
汤放入冰箱可以看到丰富的胶原冻
3
准备海虾，螃蟹，胡萝卜，日本豆腐，墨鱼（有贝类也可以放哦）等常见的海鲜材料。墨鱼切花刀，豆腐，胡萝卜切好备用。
4
锅内放入汤底，煮胡萝卜和粉丝。稍后放入海虾，螃蟹，豆腐，最后放入墨鱼注意墨鱼烫十几秒就可以吃了。

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