番茄木耳烧菜花

番茄木耳烧菜花菜谱做法

烹饪时间：10分左右

制作难度：切墩(初级)

主料

盐
适量
木耳
适量
西红柿
适量
菜花
适量

番茄木耳烧菜花做法步骤

1
西红柿洗净去皮，切小块儿，木耳撕成小朵，菜花掰小朵。
2
菜花焯水，撒入少许盐，焯至7分熟，捞起备用。
3
蒜蓉炝锅
4
放入西红柿翻炒，炒至粘稠状。
5
放入焯好的菜花同炒。
6
放入木耳翻炒，放入适量盐，炒至菜花上色时即可出锅。

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