适合小盆友的西蓝花胡萝卜炒饭

适合小盆友的西蓝花胡萝卜炒饭菜谱做法

烹饪时间：30~60分钟

制作难度：切墩(初级)

主料

胡萝卜
1根
西蓝花
1个
五花肉或里脊肉
1小块

适合小盆友的西蓝花胡萝卜炒饭做法步骤

1
各种食材切碎
2
胡萝卜，西蓝花，轮流焯水。
3
肉片加入适量料酒，盐，生粉，浆一下。然后炒熟，备用。肉肉我一般选用五花肉，或里脊肉，比较嫩，小盆友咬得动。
4
1.炒饭， 2.加入西蓝花和胡萝卜 3.加入肉片。 4.加适量盐，和耗油，翻炒。 5.出锅。

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