拌西蓝花

拌西蓝花菜谱做法

烹饪时间:10分钟左右

制作难度:切墩(初级)

主料

酱油
适量
适量
适量
香油
适量
蒜末
适量
麻椒
适量
小葱
适量
菜花
适量
辣椒段
适量
咸盐
适量

拌西蓝花做法步骤

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1-西蓝花,洗干净,切成小朵。 2-开水下锅,焯一下,至西蓝花变软。控水备用 3-焯好的西蓝花,撒入适量的盐,蒜末,酱油,醋,香油。 4-锅内烧油,放入辣椒段,麻椒,暴香。 5-将油和辣椒段麻椒一起进入拌好的西蓝花上。 成品如下图。特别好吃又简单。大家可以试试。
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成品。