西蓝花鸡肝泥
西蓝花鸡肝泥菜谱做法
主料
西蓝花
适量
鸡肝
50g
核桃油
适量
西蓝花鸡肝泥做法步骤
1
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准备食材：西兰花、鸡肝、核桃油、芝麻粉
2
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西兰花去茎留花
3
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鸡肝切成小片，放入清水中浸泡30分钟
4
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上锅烧水，水开后放入西兰花，焯熟后放置一旁待用
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等鸡肝浸泡完成后，冷水入锅，加入两片生姜 大火焯出浮沫，撇去浮沫后继续煮，煮至熟透
6
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煮熟后放入清水清洗 然后把西兰花和鸡肝 一起放入辅食机中，加入适量温水搅拌成泥
7
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倒入碗中，滴几滴核桃油和洒一点黑芝麻粉就可以啦
8
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完成啦
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