蜜汁叉烧

蜜汁叉烧菜谱做法

烹饪时间：1小时以上

制作难度：切墩(初级)

主料

蚝油
适量
蜂蜜
少许
五花肉
适量
黑胡椒粉
少许
李锦记叉烧酱
适量

蜜汁叉烧做法步骤

1
挑瘦多肥少的肉切一厘米厚。曾经把肉切了成几段，可很难烤熟更难入味。
2
倒入调料拌匀腌制一晚，中间翻拌几次，天热要放冰箱。
3
烤箱160度预热十分钟，烤盘刷油，肉平铺好再刷层油，总共约烤二、三十分钟，中间戴手套端出来翻面。
4
烤的程度看自己的喜好，爱焦的久烤。烤好了摆放盘中，用勺子舀点蜂蜜均匀地淋在肉上就可以吃啦！
5
原本蜂蜜是烤制途中刷的，可自从知道蜂蜜高温后会制癌，就改成事后添加，味道也不错哦。千万记得别淋多了，腻，一点点就好。

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