照烧鸡腿饭

主料
鸡蛋
适量
香油
适量
生抽
适量
西兰花
适量
耗油
适量
白芝麻
适量
鸡腿
适量
寿司醋
适量
葱姜料酒
适量
照烧鸡腿饭做法步骤
1
准备好大鸡腿,洗干净!

2
用厨房剪刀将肉与骨头分离来!

3
用叉或者牙签在正反面扎些小洞,方便入味!

4
放入葱姜料酒,少许盐,生抽,耗油进行腌制!每面各15分钟!

5
锅里放少许油,也可以不放!将鸡腿带皮的一面先下锅!

6
待炸到金黄就翻面,不时用锅铲压鸡腿,防止鸡腿缩水卷曲!

7
倒入事先配好的酱料,2勺料酒,3勺老抽,4勺清水!烧制一会后,在往鸡腿上放1勺蜂蜜!直至酱汁浓稠!如果觉得麻烦也可以直接用照烧酱!在超市里面有卖哦!

8
米饭事先混合入白芝麻,香油和寿司醋,放入碗中压实倒扣!西兰花事先在加盐的水中焯一遍!摆盘,将锅中剩余的酱汁淋上去即可!

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