虫之养颜润燥粥

虫之养颜润燥粥菜谱做法

烹饪时间：1小时以上

制作难度：切墩(初级)

主料

冰糖
少许
木耳
少许
绿豆
少许
莲子
6粒
红枣
5颗
百合
2只
核桃
5只
黑米
少许
桂圆
5个
米仁
少许

虫之养颜润燥粥做法步骤

1
准备好各种的食材
2
木耳莲子早一晚入水浸发
3
将新鲜百合洗净备用
4
全部材料洗好入锅中
5
汤多少可以看个人喜好
6
锅中煮1个半小时盛出。
7
完成
8
这款小粥绝对能改善你的气血，让你皮肤白皙

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