清炒西兰花

清炒西兰花菜谱做法

烹饪时间：10分钟左右

制作难度：切墩(初级)

主料

糖
适量
盐
适量
鸡精
适量
生抽
适量
西兰花
半斤
蒜瓣
2个
食用油
10克

清炒西兰花做法步骤

1
西兰花切小块洗净备用。
2
蒜瓣儿切成蒜末备用。
3
烧水锅内加盐焯西兰花至7、8成熟。
4
捞出放入凉水中过凉。
5
起锅烧油放入蒜末，放入西兰花炒制。分别放入生抽、鸡精、糖。
6
出锅前放入适量盐调味即可出锅。完成。

菜谱做法推荐