平底锅烤鱼

平底锅烤鱼菜谱做法

烹饪时间:30~60分钟

制作难度:配菜(中级)

主料

20g
50g
豆瓣酱
80g
香菜
50g
香葱
20g
大葱
1根
豆芽
1把
鲈鱼
1条
藕片
少许

平底锅烤鱼做法步骤

1
1准备好配料。2香菜对半切,茎切末。3姜切末。4蒜切末。5香葱切末。
2
鱼改刀,用料酒腌20分钟
3
小锅放少许油,加入切好的豆瓣酱,炒出红油。再加入蒜、姜、香菜末,炒出香味后,加水煮沸。
4
在锡箔纸上刷油,将鱼放在锡箔纸上,鱼身刷油,在用一张锡箔纸盖好,折好。
5
在另拿一平底锅锅,在锅上刷油,将锡箔纸包好的鱼放入锅内(有皮的那面朝下)煎10-15分钟。煎好后,将锡箔纸打开,那着锡箔纸将鱼翻一面后,慢慢的将锡箔纸掀起
6
在鱼上放豆芽,藕片,香菜段然后倒入步骤3的汤汁