烤箱版干煸四季豆

烤箱版干煸四季豆菜谱做法

主料

蚝油
适量
盐
适量
四季豆
适量
蒜末
适量
生抽
适量
食用油
适量
辣椒酱
适量

烤箱版干煸四季豆做法步骤

1
四季豆两头去掉蒂，放入盆中泡下盐水。
2
泡好盐水之后洗净。
3
斜切成条。
4
铺在铺了锡纸油纸的烤盘中。
5
适量的生抽、蚝油、辣椒酱、盐、食用油和蒜末放入碗中搅拌均匀备用，此时烤箱选择空炸模式180度开始预热。
6
用刷子把调好的酱汁刷在四季豆上，要刷的均匀一些，蒜末也要倒在四季豆上。
7
放入预热好的烤箱中180度空炸12，中间取出来翻面一次，每个烤箱的脾气都不一样，要根据自己烤箱的情况来调整时间和温度。
8
炸好的四季豆带着蒜末的香味，很是有食欲。
9
别看着这其貌不扬的样子，味道还是不错的！
10
四季豆取出装盘上桌，开始吃晚餐了！味道还不错！

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