三杯鱿鱼

三杯鱿鱼菜谱做法

主料

酱油
适量
蚝油
适量
青红椒
适量
蒜头
适量
芝麻油
适量
米酒
适量
新鲜鱿鱼
适量
绿叶蔬菜
适量

三杯鱿鱼做法步骤

1
鱿鱼清洗干净，切块，放入开水中汆烫30秒，捞出备用。锅内烧热油爆香蒜瓣。
2
加入青红椒丝翻炒。
3
倒入鱿鱼翻炒。
4
加入10毫升蚝油，10毫升酱油，20毫升米酒，20毫升芝麻油，翻炒几下。还可以再加入一把绿色蔬菜一起翻炒几下。出锅。
5
完成。

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