羊肚山药养胃汤

羊肚山药养胃汤菜谱做法

烹饪时间：1小时以上

制作难度：配菜(中级)

主料

盐
适量
水
10碗
大葱
一根
山药
200克
羊肚
2个

羊肚山药养胃汤做法步骤

1
加入大葱一来可以去除羊骚味，二来大葱所含的果胶，有抗癌作用。葱内的蒜辣素也可以抑制癌细胞的生长。生葱像洋葱一样，含烯丙基硫醚，这种物质会刺激胃液的分泌，且有助于食欲的增进。
2
(山药要汤水关火前半小时加入即可)山药切块
3
羊肚皱褶多，要用盐抓洗干净，去除粘液，焯水后切块炖汤，
4
切块
5
全部材料加水于砂锅中，中小火煲1.5小时
6
山药要汤水关火前半小时加入即可，
7
暖暖的羊肚维山汤，和胃益气，上碟前加盐调味即可饮用
8
趁热饮，整个人都都充满力量，
9
羊肚弹牙，山药软绵，

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