凤尾香梨番茄盅

凤尾香梨番茄盅菜谱做法

烹饪时间：10-30分钟

制作难度：配菜(中级)

主料

胡萝卜
适量
盐
适量
白糖
适量
木耳
适量
西红柿
适量
西兰花
适量
香葱
适量
鲜虾
适量
秋梨
适量

凤尾香梨番茄盅做法步骤

1
鲜虾去皮留尾，切段，秋梨去皮切小丁，淡盐水泡下下。
2
胡萝卜去皮切丁，西红柿去皮切丁，香葱切碎，木耳切碎。
3
西兰花飞水捞出待用。
4
锅内放油，煸香香葱，放入虾肉煸炒变红时放入胡萝卜丁煸炒，加入木耳碎西红柿稍微煸炒加入白糖、盐调味。
5
出锅时放入开盖掏取肉的西红柿盅里。

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